Lekkere gezonde recepten
Avocado Kers Cacao smoothie:
1 kleine banaan
1/2 avocado
1 grote theelepel cacao poeder
1/4 tot 1/2 glas diepvries kersen
1 theelepel chia zaad
1 grote theelepel amandel boter
Blender afvullen met cashew, cocos of amandelmelk (wat je voorkeur heeft)
Blenden tot één geheel.
Afmaken met cacao nibs, amandel boter, choco siroop en chia zaad.
Tripple berry smoothie:
1 banaan
1 1/2 kop verse amandel melk
1 kop ingevroren bessen
1 theelepel pindakaas
2 theelepels hemd seeds
2 theelepels maple siroop
1 theelepel acai berry poeder
optioneel: proteine poeder
Blenden tot een zacht geheel.